Tag: coração
Proteína: veja as melhores opções para a saúde do coração
A proteína ganhou destaque nas dietas atuais e vem sendo cada vez mais valorizada por quem busca saúde e ganho de massa muscular, além de ... Read More
Sintomas inesperados que indicam que seu coração não está bem
Cuidar da saúde do coração é de vital importância para o seu bem-estar e, infelizmente, as doenças cardíacas são uma das maiores causas de mortes. ... Read More
4 alimentos que ajudam a melhorar o colesterol e protegem o coração
O colesterol — o “mau”, neste caso — está relacionado a doenças cardiovasculares. Um artigo do The Conversation lembra que existem dois tipos de colesterol. ... Read More
6 hábitos que protegem a saúde do coração, segundo cardiologistas
As doenças cardiovasculares seguem entre as principais causas de morte no mundo. Diante desse cenário, a prevenção é fundamental. Especialistas ouvidos pela revista Prevention apontam ... Read More
Inchaço nas pernas pode ser sinal silencioso de problema no coração
As doenças cardíacas podem ser identificadas em exames de rotina, mas nem sempre dão sinais claros no início. Alguns sintomas discretos acabam sendo ignorados no ... Read More
Rica em nutrientes, beterraba pode beneficiar coração e intestino
A beterraba costuma ser lembrada apenas como acompanhamento de saladas, mas nutricionistas defendem que o vegetal merece um espaço fixo no cardápio. Rica em fibras, ... Read More
Hábitos antes do meio-dia ajudam a proteger o coração, dizem especialista
Melhorar e fortalecer a saúde do coração pode ser mais simples do que parece. Há hábitos que podem ser adotados ainda pela manhã, antes do ... Read More