Tag: Creatina
Especial
Tomar creatina em jejum pode ser um erro que afeta seus resultados
Um estudo publicado na Revista da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva alerta que o consumo de creatina em jejum pode causar desconforto abdominal e reduzir ... Read More
Especial
Creatina: pode tomar sem fazer exercício físico?
Um dos suplementos alimentares do momento, a creatina tem uma série de benefícios, sendo um grande aliado do ganho de massa muscular, além de atuar ... Read More