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4 formas de suporte emocional que ajudam no equilíbrio da saúde mental
Em um cenário onde falar sobre saúde mental se tornou fundamental, o termo ‘suporte emocional’ ganha cada vez mais espaço, tanto nas redes sociais quanto ... Read More
Formas eficientes de superar uma tragédia e reconstruir a vida!
Em algum momento de nossas vidas, todos nós passamos por algo que nos muda profundamente. Seja uma separação, a morte de um ente querido ou ... Read More
5 formas eficazes de controlar a diabetes gestacional na gravidez
A diabetes gestacional é caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue que aparece ou é identificado pela primeira vez durante a gravidez. A ... Read More
Por que algumas doenças que afetam homens e mulheres de formas diferentes?
Condições médicas não se manifestam da mesma maneira em todas as populações. É claro que as diferenças individuais são determinantes, mas o gênero da pessoa ... Read More
Seis formas de adicionar mais proteína às suas refeições; veja
Se você quer aumentar a ingestão de proteína no dia a dia, saiba que é possível fazer isso usando alimentos que provavelmente já tem em ... Read More