Tag: Nutricionista
As melhores e as piores bebidas para os rins, segundo nutricionista
Os rins desempenham um papel fundamental para o bom funcionamento do organismo. Entre as principais funções desse órgão está manter o equilíbrio interno do corpo, ... Read More
Quer viver mais tempo? Nutricionista aconselha a comer este vegetal
A alimentação tem papel fundamental na saúde e na longevidade. Entre os alimentos mais recomendados pelos especialistas, os vegetais ocupam um lugar de destaque por ... Read More
Nutricionista revela a “regra dos 45 minutos” para quem gosta de café
É tentador! Afinal, quem não gosta de tomar um café logo pela manhã para despertar? No entanto, saiba que você deve evitar o consumo de ... Read More
Café ou chá pela manhã? Nutricionista explica qual é a melhor escolha
Para muitas pessoas, o dia só começa depois de uma xícara de café. Outras, no entanto, preferem iniciar a rotina com um bom chá. Mas ... Read More
Alimentação: nutricionista explica como aproveitar festas sem culpa
O verão e as festas de fim de ano costumam trazer mudanças na alimentação. Entre viagens, encontros com amigos, mesas fartas e dias quentes, é ... Read More
Nutricionista indica intervalo ideal entre refeições para saúde intestina
Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil no ... Read More
Nutricionista ensina 5 dicas simples para eliminar a retenção de líquidos
A retenção de líquidos é uma condição comum, especialmente entre as mulheres, e pode causar inchaço nas pernas, pés e abdômen. Felizmente, com alguns cuidados ... Read More