Tag: refeições
Beber água durante as refeições ajuda ou atrapalha na digestão?
O tema divide opiniões. Há quem garanta que beber água durante as refeições faz com que a sensação de saciedade chegue mais rápido, enquanto outros ... Read More
Nutricionista indica intervalo ideal entre refeições para saúde intestina
Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil no ... Read More
Estudo revela intervalo ideal entre refeições para reduzir risco de morte
Um novo estudo publicado na revista Aging Cell revelou que o intervalo entre as refeições pode influenciar diretamente a longevidade. A pesquisa apontou que manter ... Read More
Refeições de prisão: O que comem os presos do Brasil e do mundo?
A alimentação nas prisões varia muito ao redor do mundo. Em alguns países, os sistemas prisionais seguem diretrizes nutricionais, para que os detentos recebam refeições ... Read More
Tem refluxo? Este é o erro básico que pode estar cometendo nas refeições
Se você sofre com refluxo, há algo que deve evitar durante as refeições. Você tem o hábito de sempre beber água no almoço ou no ... Read More
Descubra 10 vegetais ricos em proteínas para enriquecer suas refeições
Para preparar uma refeição nutritiva e satisfatória, é essencial incluir alimentos ricos em proteínas. Embora seja amplamente conhecido que carnes, leite e queijos são fontes ... Read More
Horário das refeições pode ser o ‘segredo’ para melhorar saúde do coração
Para evitar problemas na saúde cardiovascular, o horário das refeições pode ter um impacto que não esperava. Segundo um estudo publicado na Nature Communications, o ... Read More