No Brasil, oito em cada dez mulheres adultas se consideram sobrecarregadas pelas responsabilidades. Uma rotina que inclui cuidados com casa, marido, filhos, emprego, saúde, estética… uma infinidade de obrigações que pode levar qualquer uma à exaustão. Mas nem todas esposas e mães conseguem impor um limite, identificar o momento de dar um basta e pedir ajuda. E observar os sinais do esgotamento é fundamental para evitar algo pior, como pânico ou depressão. Acompanhe na reportagem!
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